DR3 - ARTIGO CIENTÍFICO - Termalismo Saúde e Bem Estar

O séc. XXI é sem dúvida, uma nova era, no que diz respeito á saúde. As técnicas são cada vez mais avançadas e o facto de existir cada vez mais procura fez com que se desenvolvessem novas áreas de tratamento como as Termas.

As termas, local de tratamento à base de águas naturais quentes, são cada vez mais procuradas pelas pesssoas, não só pelas suas características terapêuticas, mas também pelo bem-estar físico e psicológico de cada um.

Portugal é um país muito rico, no que diz respeito a termas. Existe um "leque" cada vez maior destas áreas de tratamento, por exemplo as Termas de Caldelas, Termas da Curia, de Alcafache, São Pedro do Sul, do Gerês, Caldas das Taipas, entre muitas outras. Cada uma delas têm características muito diferentes, umas são mais indicadas para o sistema digestivo, outras para os ossos, outras para a pele, ou ainda para o sitema respiratório.

A parte terapêutica das águas termais, normalmente, é feita através da ingestão de água quente, controlada por tomas prescritas pelo médico hidrologista e acompanhada por técnicas termais como banhos de emersão, aplicação de lamas ou pelóides, bertholet, manilúvio e/ou pedilúvio, enteroclises, alta frequência e ORL. Estes tratamentos devem ser feitos durante, pelo menos 10 a 15 dias.

Com o avançar dos tempos as pessoas foram-se apercebendo que as termas já não são só para pessoas idosas, também os jovens ou pessoas de meia idade podem e devem usufruir dos beneficios dos tratamentos termais, daí que nos últimos anos a vertente de bem-estar tem-se desenvolvido a «olhos vistos». Hoje em dia já se vai às termas apenas para descansar ou relaxar, aproveitando os tratamentos de bem-estar propostos por cada entidade. Além do lado terapêutico, praticamente todas as termas (ou pelo menos as mais procuradas), têm SPA Termal, o que significa que existem programas próprios e pensados só para quem precisa de uns dias de descanso.

Os SPA's Termais oferencem um vasto conjunto de tratamentos, que cada um escolhe de acordo com os seus gostos: massagem californiana, massagem das pedras quentes, massagem hidratante, massagem geral tonificante, duche de vichy, tratamento e massagem facial, hidromassagem, banho turco, piscina termal, duche calmante (ou agulheta), duche circular, aplicação de algas, tratamentos de vinoterapia, entre muitos outros. Todos estes tratamentos são acompanhados por fórmulas de aromoterapia e óleos essenciais de forma a promover o bem-estar e relaxamento do cliente, visando o descanso físico e psicológico. É por tudo isto que as Termas são tão importantes na promoção da Saúde e Bem-Estar de todas as pessoas.