DR4 - Reflexão Crítica "Redes e Tecnologias"

Este tema foi importante porque...

...desenvolvemos o tema da internet, dando a sua definição. Vimos quais as suas vantagens e desvantagens; que tipo de serviços oferece; quem controla a internet (ou não); que tipo de redes existem para o funcionamento da internet e como funcionam essas redes. Vimos também, as diferenças entre a internet e outros meios de comunicação de massa e qual o contributo da internet para a sociedade.

Após a abordagem ao tema:

Aprendi...

... que a internet é uma imensa rede mundial de computadores, operados por pessoas de todas as idades, raças e religiões. Que a responsabilidade da sua utilização é do próprio utilizador, visto não existir muito controlo. também aprendi que a interactividade, a produtividade, a actualidade e a economia, são algumas das vantagens da internet. Na internet pode-se estudar, jogar, entre outras coisas, para isso temos serviços como e-mail ou chat's. Aprendemos, também, que a ADSL, por exemplo,é uma das redes da internet, assim como a cabo ou a telefónica. Relativamente aos mass media, a internet permite um acesso rápido à informação e esta é actualizada segundo a segundo. Por tudo isto a internet tornou-se fundamental para a sociedade.

O que eu mais gostei foi...

... de ter aprofundado os meus conhecimentos sobre a internet, mas ainda assim, falta muita informação para descobrir. A internet é um mundo sem fim...

Sugestões:

A internet é sem dúvida, fundamental nos dias de hoje, mas deve ser utilizada com muito rigor. Não devemos utilizar a internet como único meio de comunicação, pois esta torna-se cada vez mais impessoal.

CLC - Apreciação Global

Na minha opinião, as aulas de CLC foram sempre muito dinâmicas. Como para mim é a primeira vez nas Novas Oportunidades, tudo isto é novo e no ínicio fiquei um bocado baralhada, mas com a ajuda da professora e dos colegas consegui adaptar-me bem a este sistema de formação.

O núcleo gerador tem um tema actual e bastante acessível. Todos os conteúdos foram bem abordados e a professora Ana soube-nos motivar sempre da melhor forma, até a criaçaõ do blog foi uma boa ideia, porque permitiu uma maior interacção entre os colegas e acabou por ser uma "ferramenta" que podemos usar no futuro.

Durante as 50 horas de formação, fui sempre pontual e nunca faltei. Integrei-me bem na turma e sempre que pude ajudei os colegas. Acho que sou uma aluna bastante participativa e comunicativa, fiz todos os trabalhos que me foram propostos sem muita dificuldade. De uma forma geral gostei muito da formação e da matéria dada, porque consegui aumentar os meus conhecimentos de uma forma muito agradável. Agora até Setembro...

DR4 - REDES E TECNOLOGIAS

DESVANTAGENS DA INTERNET

A Internet veio revolucionar a era das novas tecnologias. Infelizmente, o ser humano, nem sempre a utiliza da forma mais adequada:

• Acesso a conteúdos impróprios (sexo, drogas e violência)
• Publicidade enganosa e indesejada;
• Vírus;
• Problemas de segurança (marcação de encontros ou acesso a informação confidencial)
• Má qualidade de informação;
• Pirataria (cópias de filmes e musicas, o que faz com que as produtoras e discográficas desçam as vendas);
• As pessoas tornam-se viciadas, anti-sociais e sedentárias, pois passam horas sem fim em frente ao computador, navegando na Internet, o que muitas vezes pode levar ao aumento de peso e, consequentemente, a problemas cardíacos devido à falta de exercício físico;
• Aumento dos custos;
• A nível escolar, muitos dos alunos, em vez de a usarem para fins educativos, navegam em sites inapropriados. Na realização de trabalhos escolares, apenas buscam a informação em sites sem sequer ler, fazendo apenas copiar e colar;
• A nível empresarial, este avanço tecnológico pode levar ao aumento do desemprego, pois as vendas passam a ser feitas através da Internet dispensando, assim, a mão-de-obra.

Por tudo isto, concluímos que Internet sim, mas com conta, peso e medida…

Para saber mais, consulte os seguintes temas:

1. Breve história da Internet
2. Vantagens da Internet
3. Relação entre Internet e arte digital

DR3 - REFLEXÃO CRÍTICA - OS MASS MEDIA

Este tema foi importante porque...

... falamos sobre os mass media, sobre os meios de comunicação existentes e até que ponto estes influenciam ou são influenciados pelo poder político e empresarial. Respondemosa questões sobre satélites e qual o seu papel nas comunicações e que tipo de satélites existem, assim como as suas características. Discutimos em que medida a publicidade é importante na nossa sociedade e até que ponto deve ser ou não controlada. Falamos de uma análise feita à publicidade: a SWOT.

Após a abordagem do tema:

Aprendi...
... que os meios de comunicação são veículos de informação cada vez mais importantes no desenvolvimento da sociedade política e económica, e são estes dois grupos os maiores controladoresdos mass media, que combinam uma cultura jornalística de objectivação e isenção com estratégias políticas e empresariais. Também, aprendi que os satélites têm um papel muito importante na divulgação de informação. Existem satélites decomunicações, de transmissões, metereológicos, de observação (terrestres), ciêntificos, de navegação, de resgaste e satélites militares, todos eles com características muito distintas. Por fim, aprendi que a publicidade está por todo lado, mas principalmente, na televisão em horário prime time, este momento é fundamental para publicitar produtos e marcas, mas nem sempre a publicidade é feita da melhor forma, excedendo tempo e chamando a atenção para questões, ás vezes, pouco importantes, principalmenteem anúncios infantis. Toda a publicidade é sujeita a uma análise prévia, a SWOT, que controla factores externos e internos.

Senti dificuldades...

... em diferenciar os satélites, já que não é um assunto em que fale diariamente, mas no geral foi um tema bastante acessível.

O que mais gostei foi...

... no trabalho realizado no powerpoint, porque desenvolvi competências nesse programa, com o qual nunca tinha trabalhado. Falar da publicidade também foi bom, porque é um assunto que nos entra em casa diariamente, influenciando as nossas opiniões, às vezes sem nos darmos conta. Assim, da proxima vez que virmos um anúncio, vamos pensar se , realmente, o produto é bom ou se é publicidade enganosa.

Sugestões:

Porque nem tudo o que luz é ouro, devemos sempre pensar antes de agir, seja em relação a um anúncio publicitário (produtos), ou algum tema da actualidade, social ou político.

DR3 - ARTIGO CIENTÍFICO - Termalismo Saúde e Bem Estar

O séc. XXI é sem dúvida, uma nova era, no que diz respeito á saúde. As técnicas são cada vez mais avançadas e o facto de existir cada vez mais procura fez com que se desenvolvessem novas áreas de tratamento como as Termas.

As termas, local de tratamento à base de águas naturais quentes, são cada vez mais procuradas pelas pesssoas, não só pelas suas características terapêuticas, mas também pelo bem-estar físico e psicológico de cada um.

Portugal é um país muito rico, no que diz respeito a termas. Existe um "leque" cada vez maior destas áreas de tratamento, por exemplo as Termas de Caldelas, Termas da Curia, de Alcafache, São Pedro do Sul, do Gerês, Caldas das Taipas, entre muitas outras. Cada uma delas têm características muito diferentes, umas são mais indicadas para o sistema digestivo, outras para os ossos, outras para a pele, ou ainda para o sitema respiratório.

A parte terapêutica das águas termais, normalmente, é feita através da ingestão de água quente, controlada por tomas prescritas pelo médico hidrologista e acompanhada por técnicas termais como banhos de emersão, aplicação de lamas ou pelóides, bertholet, manilúvio e/ou pedilúvio, enteroclises, alta frequência e ORL. Estes tratamentos devem ser feitos durante, pelo menos 10 a 15 dias.

Com o avançar dos tempos as pessoas foram-se apercebendo que as termas já não são só para pessoas idosas, também os jovens ou pessoas de meia idade podem e devem usufruir dos beneficios dos tratamentos termais, daí que nos últimos anos a vertente de bem-estar tem-se desenvolvido a «olhos vistos». Hoje em dia já se vai às termas apenas para descansar ou relaxar, aproveitando os tratamentos de bem-estar propostos por cada entidade. Além do lado terapêutico, praticamente todas as termas (ou pelo menos as mais procuradas), têm SPA Termal, o que significa que existem programas próprios e pensados só para quem precisa de uns dias de descanso.

Os SPA's Termais oferencem um vasto conjunto de tratamentos, que cada um escolhe de acordo com os seus gostos: massagem californiana, massagem das pedras quentes, massagem hidratante, massagem geral tonificante, duche de vichy, tratamento e massagem facial, hidromassagem, banho turco, piscina termal, duche calmante (ou agulheta), duche circular, aplicação de algas, tratamentos de vinoterapia, entre muitos outros. Todos estes tratamentos são acompanhados por fórmulas de aromoterapia e óleos essenciais de forma a promover o bem-estar e relaxamento do cliente, visando o descanso físico e psicológico. É por tudo isto que as Termas são tão importantes na promoção da Saúde e Bem-Estar de todas as pessoas.